здоровая кожа зимой
Красота

Уход за кожей лица зимой

За окном снежная гладь, низкая температура и холодный ветер. Но сохранить здоровье кожи хочется даже в таких экстремальных условиях. Избежать покраснения, шелушения и обезвоживания кожи поможет правильно подобранный уход за кожей лица зимой.

Правильный уход за кожей лица зимой должен включать традиционные приемы, но с поправкой на суровые погодные условия. Зимой на нашу кожу влияют несколько факторов, которые провоцируют ее сухость:

  • сухость воздуха и на улице, и в натопленном помещении;
  • перепады температур, при переходе с улицы в дом и наоборот;
  • низкие температуры;
  • сухой и холодный ветер.

Такие условия снижают гидролипидный барьер кожи, приводят к ее обезвоживанию. В результате появляется шелушение и стягивание кожи. Кроме того, повышается нагрузка на сосуды, они чаще сужаются и расширяются при перепаде температур, вызывая покраснение кожи. Поэтому правильный уход за кожей лица зимой дома включает два основных этапа — защиту и увлажнение. Очищение так же остается актуальным, но более мягкими средствами. 

Очищение кожи 

Утром и вечером очищайте кожу средствами без спирта с увлажняющими мягкими добавками. Избегайте горячей воды, она сильно сушит кожу. Отдайте предпочтение пенкам, эмульсиям или очищающим маслам.

Тонизирование  

Не стоит забывать в этот период о тонизирование кожи. Для сухой и нормальной кожи лучше подобрать тоник с АНА-кислотами. 

Для жирной и комбинированной кожи подбирайте тоник с ВНА-кислотами.

Такие кислоты  воздействуют на верхние слои кожи, активно очищают кожу от мёртвых клеток и ускоряют появление новых. Кожа выглядит здоровой и гладкой уже после первого применение. Чем проблемней состояние кожи, тем ярче эффект от кислот. Со временем он становится менее заметен.  Это не значит, что кислоты перестали работать. Это значит что кожа освободилась от большого количества накопившихся омертвевших клеток, и эффект от кислот не так очевиден. 

Увлажнение

Следующим этапом идет увлажнение кожи, как и в привычном уходе. Однако лучше использовать увлажняющие крема для ночного ухода и в помещении с сухим воздухом. Утром, наносить увлажняющие средства можно за 30-40 минут до выхода на улицу. Крем должен содержать увлажняющие ингредиенты и липидовосполняющие.

Для сухой кожи подойдет крем с маслами и керамидами. Нормальная кожа хорошо отреагирует если в составе крема есть крем антиоксиданты. Для жирной и комбинированной кожи лучше подобрать легкие кремы.

Главное чтобы кремы не только увлажняли кожу, но и помогали удерживать влагу.

Питание 

Питательный крем густой консистенцией с маслами авокадо, жожоба, миндаля или кокоса нужен зимой не только обладательницам сухой кожи.

Погодные условия не лучшим образом влияют и на жирную и нормальную кожу. Просто для такого типа кожи можно оставить питательный крем для вечернего ухода и подобрать более легкую консистенцию.

Для сухой и нормальной кожи, питательный крем с высоким содержанием масел будет служить защитой от мороза и ветра.

Маски 

Зима не повод отказаться от дополнительного ухода за кожей лица. Два раза в неделю применяйте увлажняющие и питательные маски. Они дополнят уход.

 Общие правила, которые помогут сохранить кожу зимой.

И не забывайте поддерживать водный баланс организма. Пейте достаточное количество воды.

Увлажняйте воздух в помещении. Если такой возможности нет, воспользуйтесь термальной водой. Но не ранее чем за час до выхода на мороз.

Не забывайте о тональной основе. Тональный крем послужит хорошей защитой от холодного воздуха. Для сухой кожи можно добавить каплю косметического масла к тону перед нанесением. 

Не прибегайте к низкожировым диетам зимой. Жиры — обязательная составляющая сбалансированного питания. просто замените вредные жиры на полезные. Исключить  гидролизированные и трансжиры, которые содержатся в фастфуде и снеках.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *