• гречневая диета
    Диета

    Гречневая диета на 7 и 14 дней

    Гречневая диета, одна из самых легких, доступных и эффективных диет для избавления от лишних килограммов и детокса организма. Монодиета, основанная на употреблении только гречки и большого количества жидкости. Сама по себе, гречка сытный и питательный продукт, с большим содержанием клетчатки, витаминов, минералов…

  • Худеем легко и быстро
    Диета

    Худеем легко и быстро

    Худеть легко и быстро, чтоб покрасоваться в новом платье вполне реально. Однако достижение результатов потребует некоторой дисциплины и целеустремленности. Для начала несколько общих советов диетологов, которые помогут не только похудеть, но и сохранить вес. Пейте больше воды Вода разгоняет метаболизм,…